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生活习惯规律的生活习惯是孩子健康成长的基础。孩子需要定时入睡、起床，遵循规律的作息时间。所谓规律的生活习惯，包括不熬夜、不过度使用电子设备，不嗜好熟睡，不喝咖啡、碳酸饮料等含糖分饮料，保持良好的生活习惯可以调节孩子体内代谢功能，预防和减轻肥胖症的发生。五、医生的帮助儿科内分泌医生是专业的肥胖和糖尿病科专家，可以为家长提供专业的指导和建议，并能通过饮食调整、医药治疗或手术等多种手段帮助儿童减轻体重、改善代谢状况。此外，医生还可以进行相关的检查和评估，如胰岛素抵抗等指标，以更好地了解儿童的健康状况，并制定相应的治疗方案。六、科学减重策略家长和医生需要针对不同孩子，量身定制科学的减重策略，以达到更好的效果生长发育 健康号 2023-11-16 23:27:32
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